Cvičení s živou hudbou

Mirka Najbrtová

Mirka Najbrtová je fyzioterapeutka a lektorka jógy. Vede lekce jógy v Českém Krumlově již 10 let. S jógou se seznámila v Californii v USA, dále studovala Aštanga jógu v Indii a kurz jógové terapie ukončila i u nás. Styl lekcí je většinou přizpůsoben skupině, od zkrácené verze aštanga jógy, plynulou vinjásu po klidnější jógovou terapii, při které používám techniky na harmonizaci vlivu ročního období na naše těla, nechybí dechové techniky, chanting a relaxace s trochou aromaterapie.

Jirka Tůma

V Českých Budějovicích působí jako masér a hudebník. Od roku 2016 se do hloubky zabývá zvukem a to konkrétně zvukem tibetských mís a dalších léčivých nástrojů jako jsou zvonkohra Koshi, zvonečky tingsha, tibetské zvony, dešťová hůl nebo tongue drum. Tvoří s nimi hudbu pro potěchu těla i duše. V roce 2017 se navíc stal certifikovaným zvukovým masérem a ve své soukromé masérně nabízí vedle klasických masáží i masáž zvukem tibetské mísy a privátní hudební lázně. Nahrál také několik hudebních alb. Kromě tibetských mís hraje ještě na baskytaru a ukulele.